In studio
Fitness boutique a Marconia
Allenati con metodo. Cresci con continuità.
Programmi personalizzati, guida costante e una preparazione che parte dalla persona, non da una scheda standard.
1:1programmazione personale
8posti Cross Training
15posti OPEN GYM
Percorsi
Il programma giusto parte da dove sei oggi.
Scegli il contesto più adatto. Il metodo resta lo stesso: valutazione, programmazione e verifica.
Piccoli gruppi
Cross Training
Classi a numero chiuso, tecnica curata e intensità adattata al livello di ogni partecipante.InformazioniPerformance
Total Endurance
Lavoro mirato su resistenza, condizionamento e gestione dello sforzo, dentro e fuori dalla palestra.InformazioniPlaceholder ambiente palestra
Il metodo Total Training
Ogni scelta ha un perché.
Nicola Albano unisce formazione in Scienze Motorie, esperienza sul campo e pratica agonistica per costruire percorsi sostenibili e misurabili.
- Valutazione inizialeObiettivi, esperienza e disponibilità reali.
- Progressi tracciatiAllenamenti completati e carichi sempre leggibili.
- Aggiornamento continuoLa scheda evolve insieme alla tua preparazione.
Classi a numero chiuso
Più attenzione. Più qualità in ogni sessione.
01
Cross Training
mar, gio
19:3060 min · massimo 8 persone02
OPEN GYM
lun, mar, mer, gio, ven
16:00 · 17:0060 min · massimo 15 persone03
OPEN GYM 2
lun, mer, ven
18:00 · 19:3075 min · massimo 15 persone04
OPEN GYM m
lun, mer, ven
09:00 · 10:15 · 11:3075 min · massimo 12 persone05
Total Endurance Training 1
mar, gio
17:00 · 18:1560 min · massimo 10 personeI clienti approvati prenotano il proprio posto direttamente dall’area riservata.
Inizia da un confronto
Racconta a Nicola dove vuoi arrivare.
Un primo colloquio serve a capire obiettivi, tempi e percorso più adatto.
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